सममितीय व्यायाम इन इंग्लिश

उच्चारण: [ samamitiya vyayam ] आवाज़:

सममितीय: symmetric isometric symmetrical

व्यायाम: athletics labor drill gym gymnastic callisthenics

	1.	सममितीय व्यायाम, मांसपेशी के बल उत्पादन के आधार पर प्रतिरोध निश्चित राशि प्रदान करता है.
	2.	इससे मांसपेशी का विशिष्ट जोड़ कोण मजबूत होता है जहां सममितीय व्यायाम घटित होता है, जिसके तहत बल का अल्प लाभ निकटवर्ती जोड़ कोण पर घटित होता है.

अंग्रेज़ी→नहीं। नहीं।→अंग्रेज़ी